La fisioterapia deportiva es otra de las muchas especialidades de la fisioterapia que ayuda a todas aquellas personas que practiquen deporte habitualmente, tanto si es un deporte de base, amateur, de salud, de élite o de alto rendimiento.
Fuente: https://pmedic.es/fisioterapia-deportiva-para-la-rehabilitacion-de-lesiones-en-atletas/
La fisioterapia deportiva no sólo aborda el tratamiento de las lesiones acontecidas durante la práctica deportiva, sino que consiste en la realización de un buen trabajo preventivo para evitarlas.
La fisioterapia deportiva preventiva trata de mejorar y trabajar la condición física del deportista, evitando las cargas y corrigiendo el mal gesto deportivo si existiera. Se busca proporcionar al deportista las herramientas para que su condición física sea la idónea para la práctica deportiva.
La fisioterapia deportiva va a prevenir la aparición de lesiones acontecidas buscando que el sistema músculo-esquelético esté en las condiciones ideales para ello.
Mediante la fisioterapia deportiva preventiva, se va a trabajar la musculatura con el fin de evitar tensiones y sobrecargas musculares innecesarias, dándole la elasticidad y la tonificación óptima según lo que requiera en ese momento el deportista. Además, se ayudará a que las articulaciones presenten la movilidad y estabilidad adecuada para el ejercicio, todo ello acompañado de una corrección postural o del gesto deportivo que prevenga posibles futuras lesiones.
Con la fisioterapia deportiva desde el punto de vista de la prevención, no sólo se va a trabajar la musculatura y el sistema articular por parte del fisioterapeuta, sino que éste dotará al deportista de pautas, consejos y ejercicios que le ayuden a que su condición y rendimiento físico sea el mejor posible.
Fuente: https://www.anxopolfisioterapia.com/fisioterapia-deportiva-ferrol.aspx
¿Qué beneficios tiene la fisioterapia deportiva a nivel preventivo?
Los beneficios de la fisioterapia deportiva a nivel preventivo son múltiples; principalmente evitamos el riesgo de lesión, pero también mejoramos el rendimiento deportivo y con ello el estado anímico y psicológico del deportista, lo que le ayudará a una mejora de sus marcas y objetivos planteados.
¿De qué consta la parte rehabilitadora de la fisioterapia deportiva?
Fuente: https://fisioterapialolessaban.com/noticias-fisioterapia-y-estetica-madrid/item/25-la-importancia-de-la-fisioterapia-deportiva-navalcarnero
La fisioterapia deportiva nos va a ayudar por lo tanto a prevenir y rehabilitar lesiones, pero también a realizar una vuelta progresiva al ejercicio tras haber sufrido una determinada lesión, planificando los entrenamientos, adaptando las cargas, realizando ejercicios de estabilidad articular, ejercicios de fortalecimiento muscular, propiocepción, estiramientos… buscando siempre respetar los tiempos de curación y recuperación del atleta.
Fuente: https://www.fisiohogar.com/la-fisioterapia-deportiva-sirve/
¿Qué lesiones se pueden tratar desde la fisioterapia deportiva?
Son muchas las lesiones que se tratan desde el campo de la fisioterapia deportiva, aquí presentamos algunas más comunes:
- Tendinitis / tendinosis (rotuliana, aquílea, del manguito rotador…)
- Roturas y desgarros musculares
- Esguinces de tobillo, rodillas, muñecas… y/o rotura de ligamentos (frecuente a nivel del ligamento cruzado anterior de la rodilla)
- Meniscopatías y/o condromalacias rotulianas
- Sobrecargas y contracturas musculares
- Osteopatía de pubis
La base y el objetivo de la fisioterapia deportiva es la PREVENCIÓN, si hacemos un buen trabajo preventivo no tendremos que rehabilitar ninguna lesión ya que al deportista estará en la mejor condición física posible para su práctica deportiva rutinaria.
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